Il Glucomannano

Il  Glucomannano

Un valido integratore per i bambini che soffrono di colesterolo alto

 

Il  glucomannano è un polisaccaride con struttura pectino-simile formato da diverse unità di glucosio e mannosio. La sua alta viscosità e la sua capacità di assorbire i liquidi fino a ben 50 volte il suo peso, lo rendono particolarmente indicato ad aumentare il senso di sazietà qualora assunto con acqua prima dei pasti principali e a limitare l’assorbimento intestinale di alcuni nutrienti, in particolar modo dei lipidi.

Le proprietà del Glucomannano sono:

1. azione di riduzione sui livelli di colesterolo e di trigliceridi nel sangue;
2. azione di controllo sulla glicemia;
3. promozione della sazietà;
4. azione coadiuvante nei confronti della perdita di peso corporeo;
5. azione di contrasto nei confronti della stipsi.

Numerosi studi in letteratura medica hanno dimostrato che il glucomannano è un valido integratore utile soprattutto per i bambini che soffrono di colesterolo alto, per questo motivo questo integratore rappresenta il principale trattamento non farmacologico per i bambini. In uno studio che ho condotto personalmente, 78 pazienti con un età media di 13 anni e leggermente in sovrappeso, (17 maschi e 61 femmine), a tutti pazienti ipercolesterolemici, è stato proposto l’assunzione di 1g di glucommannano al giorno. I risultati dopo 9 mesi sono stati incoraggianti: tutti i pazienti hanno ridotto il loro colesterolo cattivo (CLDL) del 32% e si sono ridotti anche i trigliceridi del 29%.

Bibliografia e letture consigliate per approfondimento

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