La Fragola

Fragola   (Fragaria vesca)

fragola

La fragola ha importanza nutritiva e remineralizzante, rinfrescante, antigottosa, diuretica, ipotensiva, depurativa, disintossicante, battericida, lassativa e regolatrice delle difese naturali. Grazie alle proprietà antinfiammatorie, le fragole sono state utilizzate nella medicina popolare per il trattamento di diverse malattie:  gastrointestinali, disturbi cardiovascolari e delle vie urinarie. L’estratto idroalcolico che si ottiene da un  preparato di  foglie “Vesca Fragaria” ha un elevato  potenziale anti-infiammatorio grazie alla sua capacità di inibire la produzione di di diverse proteine pro-infiammatorie. Per uso topico, le creme a base di fragole risultano  essere efficaci nel prevenire o limitare la formazione delle rughe sul volto, di tonificare la pelle e di renderla morbida e vellutata. E’ schiarente, emolliente, rivitalizzante; utile per lenire le scottature. Le fragole sono particolarmente ricche di: calcio, ferro, sodio, fosforo, magnesio, potassio, zolfo, silice, iodio, bromo e anche di sostanze proteiche e zuccheri quali il levulosio, utilizzabile da parte dei diabetici. Sono inoltre presenti vitamine A, B, C, acido salicilico. Per stimolare la diuresi si può usare il decotto di rizoma. Come antidiarroico e diuretico si usa l’infuso di foglie. Per uso estremo si fanno sciacqui e gargarismi con il decotto di rizoma, in caso di infiammazione della mucosa della bocca.

Bibliografia e letture consigliate 

Indian J Pharm Sci. 2014 Nov-Dec;76(6):560-4. Effects of Cream Containing Ficus carica L. Fruit Extract on Skin Parameters: In vivo Evaluation. Khan H1, Akhtar N1, Ali A2.

J Ethnopharmacol. 2014 Oct 14;158PA:113-122. doi: 10.1016/j.jep.2014.09.043. [Epub ahead of print] Bioactivity of Fragaria vesca leaves through inflammation, proteasome and autophagy modulation. Liberal J1, Francisco V1, Costa G1, Figueirinha A2, Amaral MT3, Marques C4, Girão H4, Lopes MC5, Cruz MT5, Batista MT6.

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