Lattuga

Lattuga  (Lactuca scariola Sativa)

Lattuga

La Lattuga  è emolliente, calmante, rinfrescante, sedativa del sistema nervoso e ha proprietà lassative. E’ fonte di ferro, potassio, calcio, magnesio, clorofilla, provitamina A e vitamine E, C, B1, B2; acido nicotinico, pantotenico e folico. La lattuga, composta per il 95% da acqua, contiene il lactucarium, un succo lattiginoso ad azione sedativa, blandamente ipnotica ed analgesica ovvero calmano le persone nervose e inducono il sonno se consumate nel pasto serale. Le foglie hanno inoltre uno spiccato potere emolliente a livello cutaneo. E’ un decongestionante per pelli secche e irritabili. Cotta, è benefica per chi  soffre di stitichez­za.

Per approfondire:

Kwart Hist Nauki Tech. 2005;50(3-4):123-34.Lettuce, lactuca sp., as a medicinal plant in polish publications of the 19th centuryTrojanowska A

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *