Limone (Citrus medica limonum)
Il limone, presenta proprietà antiscorbutiche, dissetanti, antireumatiche, antigottose, previene la formazione di calcoli, è un alcalinizzante naturale (rende alcalino l’equilibrio acido‑basico dell’organismo), regola il metabolismo di base,ottimo disinfettante e aiuta la digestione. Utile nelle malattie reumatiche, nel diabete, nella gotta, nell’uricemia, nell’arteriosclerosi, nella calcolosi biliare, nell’iperacidità gastrica, nelle affezioni epatiche, nelle diarree.
Il succo di limone passato sul viso è un ottimo astringente e detergente per pelli grasse e combatte la formazione di punti neri. Il succo con aggiunta di miele è ottimo per sciacqui alla bocca, in caso di afte e gengiviti.
L’olio essenziale (utilizzato in aromaterapia come rilassante) è una delle essenze più ricercate e i settori di applicazione sono molteplici: alimentare, cosmetico, profumiero, farmaceutico, ecc. Ha proprietà batteriostatiche e battericide.
Il limonene in esso contenuto, è ricco di flavonoidi con un azione antiossidante, contrasta la formazione di radicali liberi. I flavonoidi sono molto utilizzati per combattere l’insufficienza venosa e ridurre il gonfiore nella gambe delle donne. Grazie alla sua potenzialità di penetrazione, gli estratti di limone sono utilizzati in creme per il contorno-occhi, per le sue proprietà toniche e schiarenti.
Bibliografia e letture consigliate
Phytochemical analysis and radical scavenging profile of juices of Citrus sinensis,Citrus anrantifolia, and Citrus limonum. Rauf A, Uddin G, Ali J.Org Med Chem Lett. 2014
[Effects of aromatherapy on changes in the autonomic nervous system, aortic pulse wave velocity and aortic augmentation index in patients with essential hypertension]. Cha JH, Lee SH, Yoo YS. J Korean Acad Nurs. 2010 Oct;40(5):705-13
Study of anti-fertility effect of lemon seeds (Citrus limonum) in female albino mice. Kulkarni TR, Kothekar MA, Mateenuddin M. Indian J Physiol Pharmacol. 2005 Jul-Sep;49(3):305-12