Olivo

  Olivo (Olea europea L) In questo breve articolo saranno descritte sia le proprietà dell’ olio che quelle delle foglie. Le proprietà dell’olio L’olio extravergine d’oliva è indubbiamente un alimento ricco di ben note proprietà benefiche grazie alle sue proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, anticancro, e molto altro ancora. Essendo ricco in…

Continua a leggere

Melanzana

            Melanzana (Solanum melongena L) Pianta originaria dell’India è coltivata in numerosi paesi, appartiene alla famiglia delle Solanaceae; la parola melanzana è di derivazione araba “bedingian”, per incrocio con mela. Contiene acidi fenolici (clorogenico, caffeico, cumarico),  antocianosidi (nasunina), solasodina (glucoalcaloide steroidico);  sali minerali: sodio, potassio,…

Continua a leggere

ASHWAGANDHA

È un arbusto che appartiene alla famiglia delle solanacee. È una pianta usata da 2500 anni dalla medicina Ayurvedica che ne utilizza radici e foglie per i numerosi benefici,  principalmente adattogena (proprietà che aiuta il corpo e la mente ad adattarsi meglio allo stress). Ashwagandha  possiede  proprietà afrodisiache: aumenta la…

Continua a leggere

Uncaria

UNCARIA (Uncaria tomentosa) Chiamata comunemente Unghia di gatto, appartiene alla famiglia delle Rubiaceae, cresce nella zona del Perù, Colombia e Bolivia ad una altitudine compresa tra i 100 e i 500 m. Possiede proprietà anti-infiammatorie, immunostimolanti e antiossidanti. Numerosi studi in letteratura confermano il ruolo fondamentale dell’ Uncaria utile nella…

Continua a leggere

Vite Rossa

Vite Rossa (Vitis vinifera )   È un arbusto rampicante perenne con fusti lunghi, originaria del bacino del mediterraneo, cresce spontanea nei boschi; attualmente viene coltivata e selezionata in molti paesi con clima temperato. È un buon antireumatico, con una valida azione antiinfiammatoria sia articolare che periarticolare, riduce sia  il…

Continua a leggere

ASSENZIO ROMANO

ASSENZIO ROMANO (Artemisia absinthium) Pianta anticamente utilizzata dagli  antichi egiziani, era utilizzata  per combattere la malaria, ridurre la febbre, come tonico, nell’ inappetenza, nei disturbi dispeptici, contro le manifestazioni spastiche della regione intestinale e delle vie biliari. L’assenzio contiene delle sostanze che  stimolano  l’aumento della secrezione salivare e gastrica, determinando…

Continua a leggere

TRIBULUS TERRESTRIS

TRIBULUS TERRESTRIS Apprezzata dalla medicina Ayurvedica, il Tribulus terrestris (pianta che appartiene all’ordine delle Zygophyllacee)  possiede  proprietà diuretiche, afrodisiache, raccomandata per il trattamento della deficienza sessuale. Già usata dai i Greci come diuretico, nel trattamento delle emorragie post-partum, nell’epistassi e nelle emorragie gastro-intestinali. L’estratto ottenuto dalla polverizzazione delle radici contiene…

Continua a leggere

SAW PALMETTO Serenoa repens

SAW PALMETTO Serenoa repens   “Un rimedio naturale contro la caduta dei capelli e l’ipertrofia prostatica benigna”     È una piccola palma al massimo i 3-4 metri con fiori bianchi riuniti in spadici disposti sotto le foglie. Il frutto è una drupa, tendente al blu alla maturazione, che contiene…

Continua a leggere

Sambuco

Sambuco  Sambucus nigra L. La  tisana viene normalmente  utilizzata  durante le sindrome influenzali: raffreddore e malattie delle vie respiratorie grazie alla presenza di numerose lectine, denominate SNA, che sono proteine  in grado di legarsi selettivamente con polisaccaridi e glicoproteine presenti sulla superficie esterna delle cellule. Le SNA si fissano alla…

Continua a leggere

Mate

Mate  (Ilex paraguariensis) Uno dei  principi attivi è la  mateina  uno stereo-isomero della caffeina, la mateina infatti  stimola il sistema nervoso centrale senza dare dipendenza né assuefazione, migliora il sonno, è un diuretico “medio”, aumenta la performance spicomotoria senza indurre depressione quando l’effetto svanisce.Coloro che sono  sensibili  alla caffeina, possono…

Continua a leggere