AVOCADO (Persea gratissima Gaertn) Una delle principali proprietà dell’olio di avocado sarebbe quella avere delle caratteristiche epatoprotettive come risulterebbe da diversi studi in letteratura medica (leggi l’articolo) Un altro studio presente in letteratura (leggi articolo) mostra le potenziali capacità dell’ avocado nel ridurre il colesterolo e i trigliceridi in eccesso…
Questo articolo vuole mettere in evidenza l’importanza di introdurre nella nostra alimentazione i fiocchi d’avena o fibre d’avena. L’ Avena è un alimento unico e nutriente, una fibra solubile ricca di β-D-glucano che le conferisce delle caratteristiche uniche, eccezionali per la nostra salute. Le proprietà nutritive dell’avena sono note…
Artiglio Del Diavolo (Harpagophytum procumbens DC) Nella medicina tradizionale sudafricana, veniva impiegata come tonico amaro nei disturbi digestivi, come antipiretico, analgesico, nelle emopatie e nei disturbi legati alla gravidanza, mentre nella medicina popolare europea è utilizzato nelle artriti, nelle sintomatologie dolorose della spalla e del ginocchio e nelle affezioni…
RODIOLA ROSEA (Rhodiola rosea) Antidepressivo La Rhodiola è nota da tempo come potente adattogeno; questi (come Eleuterococco, Ginseng) sono sostanze vegetali che aumentano la resistenza corporea e attivano il metabolismo senza gli effetti collaterali della caffeina. E’ utilizzata per il trattamento della depressione poiché stimola la produzione della serotonina, (un…
